Více než jen horký vzduch. Teplovzdušné sny – varianty od firmy Klafs
Zdravé tělo a duch klidu v něm, to je něco, co dodává sílu k činům a schopnost těšit se ze života. Z důvodů podstatných změn v oblasti zdravotních záležitostí přebírá dnes stále větší počet lidí aktivní odpovědnost za zachování svého zdraví a současně za zajištění své privátní zdravotní prevence. Tak jak se mezi sebou jednotliví lidé liší, tak se liší i jejich individuální konstituce a vnímání tepla. Na tomto místě vás proto chceme seznámit s účinky teplého vzduchu v kabinách, které jsou ztvárněny přesně podle vašich snů.
Solná kabina
Lázeň v solné kabině je nejen velmi oblíbená, ale i mimořádně zdravá. Je to vlastně příjemná teplovzdušná lázeň. Mnoho lidí považuje za ideální relax právě lázeň při teplotě, která se pohybuje mezi 35-38 ° C, přičemž i relativní vlhkost vzduchu je nízká a pohybuje se kolem 15%. Každý, kdo již jednou při nachlazení inhaloval se slanou vodou zná blahodárné účinky soli ve spojení s vodou a teplem. Člověku to dělá dobře a náramně se mu pak uleví. Sůl udržuje vlhkost sliznic a zvláčňuje pokožku, která z vydatné solné lázně získává všechny přednosti. Ten, kdo si zakládá na pěkné pokožce, umí už dávno ocenit relax v solné kabině od firmy Klafs jehož výsledkem je prokrvení, vyčištění a oživení pokožky.
Hamam
Vznik HAMAMI se datuje do dob Osmanské říše, kdy byl považován za místo nalezení klidu, vědomého zastavení, získání uklidnění a nalezení odstupu. Cílem pobytu v hamam je duchovní a tělesná očista, zbavení se každodenních myšlenek, uvolnění kloubů a svalů a tím i duchovní a duševní relaxace.Pobyt v Hamam můžeme rozdělit na 2 části: očistnou (60 – 90 min) a na klidovou (60 – 90 min). Návštěvník hamam se nejprve zahalí do hamamové plachty nebo pláště (pestem = tradiční turecký koupací oděv nebo plachta, zakončený třásněmi) a takto zahalen se nejprve odebere do sogukluku, místnosti s teplotou okolo 35 ° C. Zde se jemně zahřeje poléváním svého těla temperovanou vodou z připravených nádob. Potom vstoupí do Harare (hlavní potní místnosti). Tam vládne teplota 45 ° C a potní žlázy začínají pracovat. V “namydlovací místnosti” dostane návštěvník pravou stylovou mýdlovou masáž na “horkém kameni”, v současnosti z leštěné žuly, ale původně z mramoru. Mysl se osvěží a vyjasní, zarudlá pokožka má pocit sametové měkkosti a člověk se cítí jako znovuzrozený.
Kaldárium
Intenzivní teplo v KALDÁRIU proniká až do nejhlubšího nitra lidského těla a má zvláštní účinky na stimulaci prokrvení. Někteří o něm hovoří jako o horečnaté měkké lázni. Svalové napětí se uvolní, pokožka se vyhladí, stres se snáze rozloží, bolesti údů a kloubů ustoupí. Tyto podmínky jsou ideální pro lidi, kteří se chtějí vyhnout extrémní zátěži nebo kteří hledají hloubkový relax.KALDÁRIUM se vyhřeje na příjemnou, individuálně nastavitelnou teplotu. Pokud jde čistě o relax, stačí teplota odpovídající tělesné teplotě, tedy 30 až 40 ° C. Na pocení a detoxikaci je nutná teplota 50 až 60 ° C, vlhkost vzduchu se pohybuje kolem cca 20%, teplota vzduchu je nižší než teplota stěn. Za těchto podmínek si můžete pobyt v kaldáriu déle užívat.
Tepidárium
V římské koupelové kultuře hrálo Tepidarium ústřední úlohu. V nádherných římských lázních se celková architektura směřovala na tepidária, půvabné varianty Caldara. Zvláštností tepidária je stejnoměrné blahodárné sálavé teplo, které vystupuje z kamenných zdí, z podlah, ze sedadel a z lehátek.Teplo vyzařující lázeň s teplotami od 37 do 39 °C a ergonomicky tvarovaná lehátka pro jednu osobu, to je Tepidarium, ideální prostor pro zahřátí nebo regeneraci. Stěny a individuální lehátka se mohou podle potřeby vyhřát na příjemné teploty, vlhkost vzduchu se pohybuje kolem cca 20%. Teplota vzduchu by měla být o 15 °C nižší než teplota stěn a sedadel.
Lakónium
Jako LAKÓNIUM se označuje suchá potní místnost. Tak jako u tepidária, tak iv LAKONIU vystupuje sálavé teplo z kamenných zdí, z podlah, ze sedadel iz lehátek. Ale teploty, na rozdíl od tepidária se pohybují značně výš asi kolem 60 °C. Tělo se začíná pomalu, ale intenzivně potit. Měkké LAKONIUM se jako alternativa doporučuje lidem, pro které je tradiční sauna s teplotou 90 ° C a více prostě příliš horká. Vlhkost vzduchu v LAKONIU se pohybuje kolem 15-20%.
